Uma avaliação: No seu casamento, como é que, geralmente, você trata de um conflito?
( ) chorando
( ) gritando
( ) batendo
( ) ficando em silêncio
( ) ficando emburrado(a)
( ) saindo do recinto onde estão
( ) ignorando o conflito
( ) expressando seus sentimentos de maneiras não aceitáveis
( ) orando sobre o conflito
( ) tentando compreender o ponto de vista do outro
( ) compartilhando seus sentimentos de uma maneira calma e honesta
( ) outra maneira.
Maneiras de lidar com os conflitos.
- Afastar-se do conflito
- Fazer prevalecer a sua vontade custe o que custar
- Desistir da própria vontade sempre
- Fazer concessões – 50% x 50%
- Resolver o conflito
Como resolver os conflitos
1. Seja um bom ouvinte e não responda enquanto a outra pessoa fala.
Tiago 1:19 Sabeis estas coisas, meus amados irmãos. Todo homem, pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar.
Provérbios 18:13 Responder antes de ouvir é estultícia e vergonha.
2. Escolha a melhor hora para conversar
Provérbios 15:23 O homem se alegra em dar resposta adequada, e a palavra, a seu tempo, quão boa é!
3. Procure identificar ou definir o problema básico
Exemplo 1: (problema básico) O marido não aceita que a mulher use roupas insinuantes
Solução (a esposa deixa de usar roupas insinuantes)
Problema resolvido, fim do conflito.
Exemplo 2: (problema básico) A esposa não aceita
que o marido deixe roupas espalhadas pela casa.
Solução: O marido passa a não deixar roupas espalhadas
Problema resolvido, fim do conflito.
4. Defina as áreas de concordância e discordância
5. Identifique sua parte da culpa para a existência do problema.
6. Dê algumas sugestões de como você pode mudar sua atitude ou comportamento para ajudar a resolver o problema
7. Orem juntos, confessando sua parte de culpa no problema e pedindo orientação de Deus e graça suficiente para operar mudanças em suas vidas
Aprendendo a perdoar completamente.
1. Avaliação.
a. Perdão é?__________________________________________________
b. É mais fácil eu perdoar quando? ________________________________
c. É mais difícil perdoar quando? _________________________________
d. Quando eu perdôo alguém, sinto? ______________________________
e. Quando alguém me perdoa, eu sinto? ___________________________
f. Quando experimentei o perdão de Deus pela primeira vez, eu senti?______________
g. Minha dúvida principal com relação ao perdão, é? ________________
h. Para que possa haver perdão, eu preciso? ________________________
i. Perdoar a mim mesmo(a) é ____________________________________
j. A bíblia ensina que perdão é? __________________________________
2. O que é perdão?
a. Perdão não é esquecer. Lembrar a ofensa ou ferida de maneira tal que ela continue afetando o relacionamento emocional não é perdoar. Mas lembrar a ofensa Omo um fato que aconteceu, sem que isso traga um efeito emocional no relacionamento é perdoar.
c. Perdão não é fingir. Não se pode ignorar o fato de que algo aconteceu. O que aconteceu, aconteceu. De fato, sua falta em enfrentar o problema e procurar reconciliação pode encorajar a outra pessoa a continuar repetindo a mesma atitude.
d. Perdão não é voltar ao passado. É fácil trazer de volta ofensas do passado. Há pessoas que guardam sua lista negra de ofensas recebidas e em certa hora, numa determinada situação, vão correndo para a lista negra.
Trazer de volta o passado é uma força destrutiva. Por quê?
1. Não há nada que você possa fazer para mudar o que aconteceu
2. Torna-se difícil fazer mudanças na vida (o passado sempre diante de nossos olhos, provoca ira, medo etc.
3. Você se torna responsável por ter prejudicado o relacionamento (quando mantêm o erro vivo o relacionamento não prospera)
4. Toma a energia emocional que a pessoa precisa para as exigências do dia-a-dia.
5. O fato de não perdoar demonstra a falta de entendimento sobreo o perdão de Deus.
Colossenses 3:13 Suportai-vos uns aos outros, perdoai-vos mutuamente, caso alguém tenha motivo de queixa contra outrem. Assim como o Senhor vos perdoou, assim também perdoai vós;
6. Não desligar do passado e prosseguir é falta de maturidade
Filipenses 3:13 Irmãos, quanto a mim, não julgo havê-lo alcançado; mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que para trás ficam e avançando para as que diante de mim estão.
e. Perdoar é raro porque é muito difícil.
- O perdão de Deus custou o seu único filho.
- Vai custar o seu orgulho.
- É não exigir seus direitos.
- Você deixa de se defender.
- Você deixa de se vingar.
- Você deixa a outra pessoa livre, sem pagar.
f. Perdoar não é exigir mudanças por parte da outra pessoa antes de perdoar.
- Demonstra uma falta de confiança na outra pessoa (o fato de ter pedido perdão á mostra uma mudança).
- Pode ser que o nosso critério de provar que realmente já mudança seja tão subjetivo que a pessoa nunca possa provar que é digna de confiança outra vez
- Nós nos colocamos no papel de juiz quando exigimos mudanças por parte da outra pessoa.
- Não quer correr o risco de ser ferido de novo (ser vulnerável).
- Quando já falta de perdão, desenvolvem-se no coração raízes de amargura.
Hebreus 12:14 Segui a paz com todos e a santificação, sem a qual ninguém verá o Senhor,
15 atentando, diligentemente, por que ninguém seja faltoso, separando-se da graça de Deus; nem haja alguma raiz de amargura que, brotando, vos perturbe, e, por meio dela, muitos sejam contaminados;
g. Perdoar é entregar-se
- É “outro-centralizado” e não “auto-centralizado”.
- É dar amor quando se espera ódio.
- É dar compreensão quando se espera raiva e vingança.
- É dar liberdade quando se merece punição.
- É recusar buscar a própria vontade.
h. Perdoar é substituir
2 Coríntios 5:21 Aquele que não conheceu pecado, ele o fez pecado por nós; para que, nele, fôssemos feitos justiça de Deus.
1 Pedro 3:18 Pois também Cristo morreu, uma única vez, pelos pecados, o justo pelos injustos, para conduzir-vos a Deus; morto, sim, na carne, mas vivificado no espírito,1 Pedro 2:21-25 21 Porquanto para isto mesmo fostes chamados, pois que também Cristo sofreu em vosso lugar, deixando-vos exemplo para seguirdes os seus passos,
22 o qual não cometeu pecado, nem dolo algum se achou em sua boca;
23 pois ele, quando ultrajado, não revidava com ultraje; quando maltratado, não fazia ameaças, mas entregava-se àquele que julga retamente,
24 carregando ele mesmo em seu corpo, sobre o madeiro, os nossos pecados, para que nós, mortos para os pecados, vivamos para a justiça; por suas chagas, fostes sarados.
25 Porque estáveis desgarrados como ovelhas; agora, porém, vos convertestes ao Pastor e Bispo da vossa alma.
Colossenses 3:13 Suportai-vos uns aos outros, perdoai-vos mutuamente, caso alguém tenha motivo de queixa contra outrem. Assim como o Senhor vos perdoou, assim também perdoai vós;
Efésios 4:32 Antes, sede uns para com os outros benignos, compassivos, perdoando-vos uns aos outros, como também Deus, em Cristo, vos perdoou.
Fonte: http://missaoaupe.com.br/portal/aula-5-resolvendo-conflitos-no-lar/